上期为大家盘点了好玩的入门级户外运动，本期小编将为大家介绍几个进阶版户外项目：
1.攀岩
可以先从室内攀岩入手，攀岩是需要一些核心力量在的，大家可以搭配一些其他的运动来训练。
建议携带：攀岩装备、饮用水、创可贴等。
2.滑冰
冬奥会上花滑非常好看是不是？想学是不是？来吧，滑冰运动你值得拥有。冰刀和护具都是可以租的，但是建议带一个小伙伴一起来，快摔倒的时候还能扶你一把。
建议携带：饮用水、补给食物、创可贴等。
3.滑板
一项非常超酷的户外运动，危险性较低，可以选择专业的滑板场地也可以找一块空地。建议先让会玩的朋友带着玩，入门后再决定报班或者自学都可以。
建议携带：滑板、护具、饮用水等。
4.飞盘
一项非常好玩的项目，家里有狗子的小伙伴不能错过。可以去专业的场地，也可以买个飞盘找块空地玩。
建议携带：狗子、飞盘、饮用水、牵狗绳等。
以上就是本期进阶版户外运动项目的盘点了，下期的户外运动终极盘点敬请期待！
