很多小伙伴在刚去健身房的时候不知道带哪些东西，为了让大家愉快地享受健身时光，小编为大家整理了健身必备的一些装备，快来看看吧~
1.运动服：长袖短袖都可以，选择自己喜欢的就好。需要注意的是衣服的材质是否透气和版型是否合身。
2.运动鞋：按照运动需求选择，有氧运动建议，力量型建议。
3.运动内衣：女生运动的时候最好选择运动内衣，减震和保护效果都会比普通内衣摇号。男生们在运动时也要注意保护胸部。
4.运动手套：在做一些力量型运动时，可以祈祷防滑、防磨的作用，手部不容易受伤。
5.毛巾：健身时可能会大量出汗，可以带一条毛巾擦汗。
6.水杯：运动时需要及时补充水分，带保温杯或者矿泉水都可以。
有了这些装备，健身的时候就可以全身心地投入了，大家也快去试试吧！
